Diplom-Psychologin, Hypnosetherapeutin – und selbst jahrelang auf der Suche gewesen.

Ich habe selbst unter psychosomatischen Beschwerden gelitten – unter Hautproblemen, Ängsten, Panik, körperlichen Symptomen, die niemand erklären konnte. Mein Psychologiestudium hat mir viele Theorien geliefert – aber keine echten Antworten.

Erst durch meine Arbeit mit Hypnose habe ich verstanden, wie eng Körper und Psyche wirklich zusammenhängen. Und warum Symptome oft mehr sind als ein medizinisches Problem – nämlich ein psychologisches Signal.

Deshalb habe ich dieses Workbook geschrieben.
Für Menschen, die sich selbst besser verstehen wollen.
und die spüren, dass da „mehr dahintersteckt“.
Für dich – wenn du endlich aufhören willst, deine Symptome nur zu bekämpfen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur ein bisschen Mut, ehrlich mit dir selbst hinzuschauen. Ich nehme dich mit in die Welt der Psychosomatik – klar, fundiert und ganz ohne Schuldzuweisung.
Denn dein Körper ist nicht dein Feind. Er will dir helfen!